なつやぎブログ

映画やアニメの感想・子連れ旅行記や健康情報など書いています

2019-12-04から1日間の記事一覧

【冷え性改善】冷え症の原因や冷えやすい人の特徴は?改善のための運動、食事、おすすめグッズを紹介!

先日2歳児の抱っこについての記事で、『筋トレを決意した』と書きました。 実はこの筋トレ決意には抱っこ以外にもうひとつ大きな理由がありまして・・ それは冷えがツライ!!こと! (あと肩こりもですね) 10月の終わりから平日は子供を保育園に通わせ…